今日はお誕生会。ママたち３人の６月生まれをお祝いしました。ラムネのレイもネックレスじゃなくて頭にチョコンと可愛らしく乗せてくれました。

手遊びはキャベツの中からあおむし出たよ♫・・・

というわけで、読み聞かせもはらぺこあおむしです。

 

クッキングは玄米おにぎりとひんやり涼しげなグリーンの水出し緑茶。

発芽玄米入りおにぎり(今日は白米：玄米＝３：２）は栄養豊富で食物繊維もたくさん。毎日の食事にはもちろん、おやつに食べたら健康にもいいですね。腹持ちがいいので、ダラダラ食いもなくなりそうです。

先月の保育参観でも紹介してビデオを観た「はなちゃんの味噌汁」など話題にしながらの楽しいおにぎりタイムでした。

みなさんもぜひ！玄米ご飯体験して下さいね。